Etymologi 
Vipassanā är ett Pali-ord som härstammar från Sanskrit. "√paś" eller "passana" är ofta tollkat som "insikt" eller "klart-seende" . Prefixet "vi" är synonymt med latinska "dis" som betyder "genom" och "isär". Sammanfattningsvis betyder Vipassana både att se genom och med urskiljning, vilket leder till insikt.

Ursprung
Vipassana kommer från Theravada-buddhismen och är en ca 2600 år gammal teknik som Buddha själv använde sig av för att nå upplysning. Den finns nedskriven i Satipatthana och Mahasatipatthana suttorna i sin renaste form och det är också därifrån som den har spridits av stora meditationsmästare som bla. Sayagyi U ba Khin, Mahasi Sayadaw och Mogok Sayadaw.

Utövande 
Vipassanainsikt uppnås genom att utöva självobservation i kropp och sinne, vilket innebär att direkt uppleva verklighetens tre karakteristiska egenskaper av (Anicca) obeständighet, (Dukkha) otillfredsställelse och (Anatta) opersonlighet så som de uppstår från ögonblick till ögonblick. Meditationen består av tre huvudområden; (Sila) etik, (Samadi) koncentration och (Panna) visdom. 

Om Vipassana.se
Visionen med dena sida är att samla information om vipassana och teknikens olika aspekter. Denna sida växer och ändras kontinuerligt. Har du synpunkter om det som finns här vänligen maila till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..